晩年となって朝起きるのが早くなった、夜は9時過ぎに就寝、目覚めるのは5時過ぎである、小鳥の声を聴きながら起きることにしている、そして、天気の良い朝は 7時前後に30分程度散歩することにした。近くの「中家住宅」と「煉瓦館」… 続きを読む 早朝ウオーキング
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晩年となって朝起きるのが早くなった、夜は9時過ぎに就寝、目覚めるのは5時過ぎである、小鳥の声を聴きながら起きることにしている、そして、天気の良い朝は 7時前後に30分程度散歩することにした。近くの「中家住宅」と「煉瓦館」… 続きを読む 早朝ウオーキング